旅は、非日常のなかで自分自身と深く向き合える貴重な時間。 でも、「旅先で感じたこと」「新しく得た気づき」をそのまま持ち帰って、日常に活かすのって意外と難しいものです。 今回は、旅での気づきを忘れず、日々の生活の中でちゃん…

仕事や家事、人間関係に追われる毎日。 「私って、こんなに忙しくするために生きてたっけ？」 ふと、そんな問いが湧いてくることはありませんか？ そんなときこそ、「本当の自分」に戻る旅をしてみませんか？ 忙しさの中で、私たちは…

忙しい日々の中で、いつの間にか自分の“軸”を見失ってしまうことはありませんか？ そんなときこそおすすめなのが、 「修行的旅」。 といっても、決してストイックで苦しいものではありません。 ここで言う“修行的”とは、 自分の…

旅の魅力は、癒しや刺激だけではありません。 ときにその旅が、これからの人生を変える“学び”をもたらすこともあります。 今回は、東洋思想の一つである「五行」を学びながら、自分と深く向き合える旅先をご紹介します。 自然の中に…

「次の旅、どこに行こう？」 そう考えたとき、ガイドブックやSNSを参考にするのも楽しいけれど、 自分の内面に目を向けて、“自分のエネルギー”に合った旅を選ぶと、 その旅はぐっと深く、満たされるものになります。 この記事で…

自然と調和する暮らしとは、 季節の流れに寄り添い、自分の内側の声を大切にしながら、 無理なく、気持ちよく生きること。 そんな生き方のヒントは、 東洋の智慧「五行」の中にたくさん詰まっています。 そしてそのエッセンスは、旅…

「なんとなくモヤモヤする」 「集中できない」 「疲れが取れない」 そんなとき、東洋の叡智では“気”の滞りが原因と考えます。 現代の生活では、気の流れが乱れやすく、 その影響は心や体の不調として表れます。 この記事では、旅…

日々の生活の中で、気づかぬうちにたまっていく疲れやモヤモヤ。 そんな心のノイズを静かに整えてくれるのが、 東洋の叡智に触れる“内なる再生”の旅です。 観光でもリゾートでもない。 “わたし”の内側と深くつながるための、 そ…

私たちの心と体、そして人生の流れは、 自然のリズムと深くつながっています。 東洋の智慧である「五行」は、 自然界のあらゆるものが「木・火・土・金・水」という5つのエネルギーから成り立っているという考え方。 この五行の視点…